Terapéutico
Grounding
El Grounding o earthing es la práctica de establecer contacto físico directo entre el cuerpo y la Tierra. Basada en principios bioeléctricos, regula el sistema nervioso y restaura los ritmos naturales que el estilo de vida moderno interrumpe.
Incluye
- Caminata descalza guiada
- Ejercicios de respiración consciente
- Meditación en contacto con la tierra
- Infusión herbal de cierre